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A bad month. After being good for the weddings, the take aways, chocolates and icecreams took over me
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82,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4363 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Inlineskating - 1 Stunde, Musizieren - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Pilates - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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marzipan78's Gewichtsverlauf
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