|
Что-то вся лента в пицце, пирогах, пирожках, булочках, пироженках)
Соблазняете, товарищи, но надо держаться, скоро мой день рождения, и вот тогдаааа😁
Пообещала себе, что до него буду чётко соблюдать средненедельную калорийность, всё таки очень хочется быть 95 в этот чудесный день.
Сегодня 95,6. Идём дальше
|
95,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 30,90g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 143,75g.
Mittagessen: Шаурма. Abendessen: Красный Лук, Огурец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Коптильный Двор Голень Индейки, Double You Энергетик. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|