Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
|
141,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
593 kcal
|
Fett: 23,35g | Eiw: 38,13g | Kohlh: 61,03g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Меридиан Форель Набор К Пиву, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Яйцо (Целое), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Mittagessen: King Ананас Сушеный, Banana Republic Бананы Сушёные, Слобода Масло Подсолнечное, Грудка Индейки, Зеленый Лук, Кинза, Сладкий Красный Перец, Выборжец Помидоры Черри , Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Na-ta...'s Gewichtsverlauf
|