Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2014
|
88 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 69,99g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 322,27g.
Frühstück: Орехи в Шоколаде, Тимоша Рахат-Лукум Лакомка (Кубик), Мистраль Пшенные Хлопья, Травяной Чай, Домик в деревне Сливки 10%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Груши, Помидоры, Домик в деревне Кефир 3,2%, Миндаль, Красная Цена Курага, Сушеная Клюква (Подслащенная), Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Мистраль Гречка, Морковь, Травяной Чай, Персики, Мёд, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сало, Чеснок, Травяной Чай, Укроп, Авак Лаваш Армянский, Рожок, Щербет со Вкусом Вишни. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka.ru's Gewichtsverlauf
|