Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3578 kcal
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Fett: 95,39g | Eiw: 201,06g | Kohlh: 500,14g.
Mittagessen: Dia Arroz Integral, Huevo, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Egran Maiz Pisingallo, Manzana Roja, Mandarina, Banana, Uvas Pasas, Germen de Trigo. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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