Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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88,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 79,59g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 164,98g.
Frühstück: Power System Protein Bar Joghurt. Mittagessen: QNT Whey Protein White Chocolate, Ihle Breze, Backhaus Hackner Dinkelvollkornsemmel, Salumeo Salami Milano. Abendessen: Pommes Frites, Eistee, Patros Fetakäse, Prime Burger Burger. Snacks/Sonstiges: Spezi Spezi Energy. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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GroguNomNom's Gewichtsverlauf
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