Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 96,29g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 105,67g.
Frühstück: Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Минтай Запечённый. Abendessen: Молочная Сказка Творожная Масса с Курагой, Хлебный Дом Батон со Ржаной Мукой, Пекинская Капуста, Свинина Отварная. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Кетус Салат из Морской Капусты "Здоровье". mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Почти_Фитнесбикини's Gewichtsverlauf
|