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Pesagem do dia 13/05/2022: 75,5kg
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75,5 kg
Bisher verloren: 104,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 152,86g.
Mittagessen: Maçã, Hemmer Mostarda Amarela, Fugini Ketchup Picante, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Natural da Vaca Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Snacks/Sonstiges: Linea Barra de Proteína Sabor Paçoca , Fruittella Caramelo Café e Creme, Bala de Coco. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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