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Pesagem do dia 14/05/2022: 75,3kg
***** dep
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75,3 kg
Bisher verloren: 104,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 58,29g | Eiw: 107,39g | Kohlh: 159,96g.
Mittagessen: Tirol Queijo Colonial, Peperi Presunto , Fricassê de Frango, Maricota Pao de Queijo Lanche, Maçã. Abendessen: Molho Italiano para Saladas, Farofa, Batata Inglesa Cozida, Paçoca de Carne de Sol, Baião de Dois, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Doce de Leite, Swiss Alps Chocolate Ao Leite, Fruittella Caramelo Café e Creme, Linea Barra de Proteína Sabor Paçoca , Bala de Coco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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