Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 52,20g | Eiw: 136,48g | Kohlh: 94,09g.
Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, De Marchi Morango Congelado, Arroz Integral (Médio, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Grano Mix Salada Russa. Abendessen: Grano Mix Salada Russa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), De Marchi Morango Congelado. Snacks/Sonstiges: Teixeira Queijo Minas Padrão, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, De Marchi Morango Congelado, Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Julio.sa's Gewichtsverlauf
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