Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2014
|
72 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 114,27g | Eiw: 94,66g | Kohlh: 20,93g.
Frühstück: Linea Adoçante, Chá (Infusão, Descafeinado), Ovo Mexido, Café Expresso, Manteiga (com Sal), Parmalat Creme de Leite. Mittagessen: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Rosbife, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Abendessen: Kefir de Leite, Mega Matte Guaraná Natural Diet, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Abacates. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Prato, Perdigão Mortadela Bolognella, Perdigão Mortadela Bolognella. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valleska's Gewichtsverlauf
|