Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 59,53g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 56,84g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Abendessen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Йогуртово-Клубничный Мусс, Свиные Ребрышки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bushulka's Gewichtsverlauf
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