Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 69,71g | Eiw: 125,77g | Kohlh: 116,93g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Вологодское Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Mittagessen: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Глобус Терпуг Горячего Копчения . Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Heinz Терияки Соус , Огурец, Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SvetlanaMedvezhonka's Gewichtsverlauf
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