Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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96,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 180,87g | Kohlh: 38,58g.
Frühstück: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Coffee, Vitafusion Men's Complete Multivitamin, Optimum Nutrition Amino Energy, Calavo Guacamole Single Serve, Miracle Noodle Angel Hair Shirataki Pasta. Mittagessen: Zero Carb Vanilla Salted Caramel, Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries. Abendessen: Albacore Solid White Tuna in Water, Guacamole Single Serve, 100% Liquid Egg Whites, Jalapeno Peppers. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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RedgyST's Gewichtsverlauf
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