Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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97,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 27,51g | Eiw: 204,60g | Kohlh: 61,16g.
Frühstück: Vitafusion Men's Complete Multivitamin, Coffee. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bread Sweet & Buttery, PB2 Powdered Peanut Butter, Zero Carb Vanilla Salted Caramel, Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries. Snacks/Sonstiges: Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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RedgyST's Gewichtsverlauf
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