Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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65 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 76,18g | Eiw: 100,57g | Kohlh: 152,45g.
Frühstück: Raffaello Конфеты, Банановые Панкейки, Ferrero Нутелла, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Mittagessen: Рудь Мороженое 100% , ГМЗ Ряженка 2,5%, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Abendessen: Авокадо, Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Злагода Сырок Глазированный, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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