Начало сушки ОБ 105 ОЖ 87
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67,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 25,92g | Eiw: 151,19g | Kohlh: 91,83g.
Frühstück: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гудвилл Хлопья 5 Злаков К Завтраку. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Abendessen: Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Ramiz Манго Кубики, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sandireva.anna's Gewichtsverlauf
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