Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 36,75g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 136,43g.
Frühstück: 玉米粥, 煮鸡蛋, 玉米饼, 苹果. Mittagessen: 鲜肉小馄饨. Abendessen: 鸡大腿（不吃皮）, 清炒油麦菜, 玉米饼. Snacks/Sonstiges: 开心果. mehr...
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konstantes Gewicht
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