Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 167,96g.
Mittagessen: Витек Сладкий Снег, Красное Яблоко, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Говяжья Котлета на Пару, Помидоры, Пастилушка Пастила, Огурец (с Кожурой), Султан Спагетти Варенные. Abendessen: Сырники, Витек Сладкий Снег, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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