Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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48,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 64,26g | Eiw: 100,63g | Kohlh: 86,67g.
Frühstück: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Regular Soy Milk. Mittagessen: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Abendessen: Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), V8 Low Sodium Vegetable Juice. mehr...
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1189 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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