Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 102,60g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 149,99g.
Frühstück: Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные, Селедка под Шубой. Mittagessen: Пирожок с Капустой, Милка Шоколад Милкинис, Пряник, Чай с Лимоном, Пряник, Вареное Яйцо, Черкизово Сосиска Молочная. Abendessen: Мягкая Белая Булка, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Русский Размах Мороженое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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