|
Ээээээ нуууу, я не совсем планировала ( : ౦ ‸ ౦ : )
Я вроде даже больше кушаю чем обычно (O_O;)
|
29,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
294 kcal
|
Fett: 9,27g | Eiw: 21,54g | Kohlh: 30,57g.
Frühstück: Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Варенька Джем Клубничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свой Урожай Черника Замороженная, Gerber Каша Гречневая Безмолочная, Кофе. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай. Abendessen: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кофе, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ioyuoth5kju86rd's Gewichtsverlauf
|