|
😭
|
79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 40,74g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 92,47g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bio Max Кефир 1%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuvsninka's Gewichtsverlauf
|