Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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112,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 65,94g | Eiw: 71,54g | Kohlh: 181,26g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Café, Pan Dulce, Tepache, Taco de Carnitas. Mittagessen: Arroz a la Mexicana, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Ciruela. Snacks/Sonstiges: Sabritas Botana Surtida . mehr...
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mar1182's Gewichtsverlauf
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