Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
70,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 81,55g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 112,61g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Сыр Голландский 45%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Котлеты свиные, Зефир в Шоколаде, Господарочка Кабачки Маринованные, Riunite Lambrusco Rose, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Сыр Голландский 45%, Жар Птица Печень Куриная Жареная с Луком, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Abendessen: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|