Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 67,11g | Eiw: 103,44g | Kohlh: 110,96g.
Frühstück: Растительное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чай с Молоком, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Сельдерей, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сельдерей, Помидоры, Кофе с Молоком. Abendessen: Окрошка на Кефире, Яйцо, Пшеничный Хлеб, Чай с Молоком, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Укроп, Творог 5%, Магнит Сыр Пошехонский. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gosipova1903's Gewichtsverlauf
|