Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 273,65g.
Frühstück: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Mittagessen: Mercadona Sandía, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Cebollas, Pimientos Rojos Dulces, Pimientos Verdes, Pimientos Amarillos Dulces, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Masa de Hojaldre, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Abendessen: Hacendado Sandia . Snacks/Sonstiges: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Tortilla de Patatas, Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, Aquarius Aquarius Naranja. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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