Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
88,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 31,70g | Eiw: 108,37g | Kohlh: 97,65g.
Frühstück: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс. Mittagessen: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: не Молоко Миндальное Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, не Молоко Миндальное Молоко. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Красное Яблоко, Можайское Творог 5%, ВкусВилл Лён Коричневый. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дургарян Карина's Gewichtsverlauf
|