Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
52 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 51,80g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 192,73g.
Frühstück: Нектарины, Haas Ванилин, Dr. Oetker Корица Молотая , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан, Ясно Солнышко Геркулес . Mittagessen: Грудка Индейки, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Банан, BeFit Суп Овощной с Картофелем. Abendessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье с Чёрной Смородиной, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|