Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
59,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 59,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 66,56g | Eiw: 133,12g | Kohlh: 105,50g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Сыр Гауда 45%, Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Яйцо, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Пятерочка Груша Сезонная . Abendessen: Магнит Грейпфрут , Лента Яблоко, Кабачок, Скумбрия. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|