Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 66,15g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 128,47g.
Frühstück: Редис, Сырники Домашние, Фундук Фундук, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлебец. Mittagessen: Конфета, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Редис, IL Патио Ризотто Нери с Кальмаром. Abendessen: Банан, Икра Щуки, Петмол Сливки 33%, Хлебец. Snacks/Sonstiges: Киви, Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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