Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
84,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 65,79g | Eiw: 35,14g | Kohlh: 113,79g.
Frühstück: Хлебокомбинат Волжский Витушка Сдобная, Зеленый Чай, Ратибор Варенье Абрикос, Сметана , Сырники Домашние. Mittagessen: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Мастер Шеф Борщ Украинский. Abendessen: Ашан Сухари из Хлеба, Майонез, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Кухмастер Икра Из Кабачков, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Чай с Сахаром, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|