Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
75,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 61,70g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 137,37g.
Frühstück: Кот де Франс Йогурт Натуральный, Лосево Творожная Запеканка Фитнес, Кофе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Mittagessen: Нутелла Шоколадная Паста, Лосево Творожная Запеканка Фитнес, Дружба Плавленный Сырок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ Украинский. Abendessen: Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Ребра Свиные Копченые, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Snacks/Sonstiges: Данон Актимель Клубника, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Ржаной, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
M_I_L_K's Gewichtsverlauf
|