Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 46,39g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 162,98g.
Frühstück: Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Рогачев Сгущенка, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Яйцо Варенное . Mittagessen: Лечо, Верес Фасоль с Овощами, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Камбала. Abendessen: Bounty Bounty . Snacks/Sonstiges: Ермолино Бамбуковые Палочки , Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Миндаль Миндаль, Клубника (Несладкая, Замороженная). mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliyastalberg's Gewichtsverlauf
|