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Not bad after the weekend I have had🐽🙈
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54,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 48,35g | Kohlh: 158,39g.
Frühstück: Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Muller Strawberry Yogurt, Morrisons German Smoked Cheese, Sliced Ham, Morrisons White Pitta. Abendessen: Hard-Boiled Egg , Tesco Potato Salad, Chicken Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Cadbury Freddo, Aldi Milk Chocolate Digestives, Tangerine, Bananas , Kellogg's Nutri-Grain Strawberry. mehr...
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1527 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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AmberPx's Gewichtsverlauf
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