Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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120,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 102,59g | Kohlh: 165,27g.
Frühstück: SPAR Full Cream Fresh Milk, Thistlewood Cherry Jam, Albany Rooibos & Rye Brown Bread. Mittagessen: Future Life Smart Food. Abendessen: Ciabatta, Sweet Cucumber Pickles, Margarine, Egg (Whole) , Mayonnaise , Cucumber (with Peel) , Lettuce Salad with Tomato. Snacks/Sonstiges: Nestle Hot Chocolate, Biltong. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bullybeefi's Gewichtsverlauf
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