Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 98,02g | Kohlh: 254,81g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Коломенское Лаваш Армянский, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Solgar Omega 3 950 Mg. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Бурый рис с пережаркой. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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нельсон82's Gewichtsverlauf
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