Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 73,84g.
Frühstück: Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Омлет или Яичница. Mittagessen: ВкусВилл Капуста Квашеная, Курица (Жареная в Панировке). Abendessen: Огурецы Сладкого Рассола, Яйцо (Целое), Своя Рыбка Форель. mehr...
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1464 kcal
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Bewegung:
ловер боди - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Svetlana_Sherbakova89's Gewichtsverlauf
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