Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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101,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 105,36g | Eiw: 88,16g | Kohlh: 104,78g.
Frühstück: Ginger Tea, Black Pepper , Turmeric (Ground) , Tap Water, Peppermint (Mint) . Mittagessen: Avocados , Toasted White Bread , Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Abendessen: Almonds , Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Pasta Salad with Cheese, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh, Woolworths Ciabatta Bread. Snacks/Sonstiges: Pears , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Lemon-Butter Sauce, Ocean Basket Grilled Fish. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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pamelazwane's Gewichtsverlauf
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