Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
74,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 103,88g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 18,95g.
Frühstück: Tereyağı, Yeşil Zeytin, İçim Labne, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta. Abendessen: Kıyma, Karnabahar, Yeşil Zeytin. Snacks/Sonstiges: The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Ceviz, Keten Tohumu. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hayallerdezayifim's Gewichtsverlauf
|