Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 133,84g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ашан Помидор, Лаваш, Сыр Пармезан (Твердый), Северное Молоко Сиртаки. Mittagessen: Варенье, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Essen Десерт с Карамелью и Кранчами, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Skittles Chewies, Абрикосовый конфитюр, Яблоко, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Бабаевский Шоколад Горький, Questbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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