Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3925 kcal
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Fett: 94,35g | Eiw: 180,89g | Kohlh: 587,44g.
Frühstück: Plátano, Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores. Mittagessen: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Hacendado Miel de Mil Flores, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. Abendessen: Kiwi, Hacendado Zumo de Maracuyá, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Entera, Plátano, HSN Sports Evopectin, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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