Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
|
74,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 81,79g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 153,60g.
Frühstück: Poğaça, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Muz. Mittagessen: Fırında Patates, Mercimek Çorbası, Tavuk Kanadı, Poğaça. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|