Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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48 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 28,60g | Kohlh: 65,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Фундук. Mittagessen: Яичный Белок, Цукини, Ferax Колбаса, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста. Abendessen: Словяночка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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1698 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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holabarcelona's Gewichtsverlauf
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