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Pesagem do dia 15/05/2022: 74,8kg
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74,8 kg
Bisher verloren: 105,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 154,48g.
Mittagessen: Castanhas de Caju, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Maratá Pimenta Biquinho , Peperi Presunto , Manteiga (com Sal), Ovo, Tirol Queijo Colonial. Abendessen: Sadia Linguiça Fininha, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Hemmer Mostarda Amarela, Fugini Ketchup Picante, Alface, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Bala de Coco, Fruittella Caramelo Café e Creme. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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