Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
136 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 73,74g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 276,99g.
Frühstück: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. Mittagessen: Eti Form Zeytinli Kinoalı Kraker, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
siskomert's Gewichtsverlauf
|