Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
71,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 66,47g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 96,56g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Palermo Сыр Твёрдый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черемушки Хлеб Полюшко. Mittagessen: Черемушки Хлеб Полюшко, Слобода Майонез Оливковый 67%, Бондюэль Горошек Консервированный , Простоквашино Сметана 10%, Шефмаркет Щи с Курицей. Abendessen: Фарш Индейки, Palermo Сыр Твёрдый, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Sonstiges: Горячая Штучка Хотстеры, Fit Parad Заменитель Сахара, Агуша Детский Творог Классический. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aniutochk.a's Gewichtsverlauf
|