Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 26,80g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 194,25g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpet Breaks. Mittagessen: Sushi Sushi Fresh Salmon Hand Roll (Nori Roll). Abendessen: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Potato, Chicken or Turkey Parmigiana. Snacks/Sonstiges: Champagne, Peters Frosty Fruit . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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