Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 152,19g | Kohlh: 220,50g.
Frühstück: Banana Nanica, Leite Integral, Delícia Margarina com Creme de Leite, CP OVOS Albumina 83%, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, CP OVOS Albumina 83%, Geração Saúde Levedo de Cerveja. Abendessen: Delícia Margarina com Creme de Leite, Geração Saúde Levedo de Cerveja, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Lavitan Ômega 3, Leite Integral, CP OVOS Albumina 83%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Leaozoka's Gewichtsverlauf
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