Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 47,44g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 159,80g.
Frühstück: Low Fat Greek Yoghurt, Green Tea, McVitie's Digestives, Cucumber (with Peel) , Baby Carrots , Egg White . Mittagessen: Strawberries , Dried Whole Sesame Seeds , Mushrooms , Tesco Soya Beans, Green Tea. Abendessen: Doritos Chilli Heatwave, Shrimp (Cooked), Tesco Mixed Leaf Salad, Strawberry Juice, DS Rice Cakes. mehr...
|
|
2737 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galiflores's Gewichtsverlauf
|